Nana Hall

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目前居住在陽光普照的昆士蘭州,過著淡淡然的生活。

2016年1月2日 星期六

● 料理 ● 香煎鮭魚佐芒果莎莎醬


今天晚餐在男友的指示之下,
我切了芒果做了莎莎醬,
意料之外的口感清甜,我很喜歡。

趁記憶清醒,馬上po上網分享!




芒果莎莎醬
材料:
芒果一顆,去籽,兩面切成3cm方塊,中間部份則榨汁取用。
長辣椒一條,去籽
香菜,一大把( 2 table spoons )
青檸檬,半顆榨汁 (1 table spoon )

做法:
全部放入盆中攪拌,放入冰箱靜置10分鐘。

訣竅:芒果要挑甜的,以中和檸檬的酸。
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做好莎莎醬就來處理鮭魚
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香煎鮭魚
材料:
鮭魚兩片帶皮
蒜頭5辨切碎
海鹽適量
磨碎黑胡椒少許

鮭魚灑上蒜頭、黑胡椒、海鹽靜置30分鐘至魚肉溫度近室溫(比較不會沾鍋)。

熱鍋後,以大火魚皮朝下煎至酥脆;翻面改以中小火慢煎(這樣才不會外面都焦了裡面還生的)。

煎好後淋上芒果莎莎醬,再搭配一些花椰菜或蘆筍擺盤即可。





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